[심뇌혈관질환] 건강을 지키는 습관

박한수 기자 2019-09-27 (금) 11:59 2년전 4029  


대한민국 단일질병 사망률 1,2위 '심뇌혈관질환'

​아시나요?

대한민국 단일질병 사망률 1, 2위가 심뇌혈관질환이라는 사실

하지만 충분히 예방할 수 있습니다.

 

담배랑 술은 이제 그만

 

채소, 생선 챙겨먹기, 매일 30분 운동하기, 체중과 스트레스 관리

 

그리고 정기적으로 혈압, 혈당 체크, 약은 꼭 챙겨 드세요

조기증상 발생즉시 병원으로 가세요

 

건강한 습관이 가까워질수록 심뇌혈관질환은 멀어집니다.

[출처- 질병관리본부아프지마TV ]

<저작권자 ©특허방송, 무단 전재 및 재배포 금지>

<저작권자 ©특허방송, 무단 전재 및 재배포 금지>